А какие слова вы чаще всего повторяете в своей речи?
«Как бы», «в общем», «на самом деле», «короче», «ну», «вот»…
У каждого из нас есть слова, которые словно прописались в повседневной речи. Мы произносим их автоматически, порой даже не замечая.
Но стоит однажды услышать себя со стороны - например, записать собственное выступление или разговор, и можно удивиться: оказывается, одно и то же словечко повторяется снова и снова.
Почему так происходит? Что заставляет нас возвращаться к одним и тем же словам? И действительно ли они мешают нам производить впечатление грамотного, уверенного и интересного собеседника?
Когда мысли бегут быстрее слов
Представьте ситуацию: вы выступаете на совещании. Нужно объяснить свою позицию, убедить коллег, ответить на неожиданный вопрос. Вы хорошо знаете тему, но в какой-то момент нужная формулировка ускользает. Возникает короткая пауза и её тут же заполняет привычное: «ну», «как бы», «в общем».
Мысль ещё формируется, а речь уже продолжается.
В отличие от письменного текста, разговор невозможно остановить, отредактировать и отправить заново. Мы одновременно думаем, подбираем слова, следим за реакцией собеседника и решаем, что сказать дальше.
Поэтому речевые повторы не всегда случайны. Иногда они помогают нам выиграть несколько секунд, собраться с мыслями, удержать внимание собеседника или дать понять, что мы ещё не закончили говорить.
Не всё, что мы называем паразитами, бесполезно
Любопытно, что этим явлением давно занимаются лингвисты.
Кандидат филологических наук Ирина Борисовна Левонтина, ведущий научный сотрудник Института русского языка имени В. В. Виноградова РАН, посвятила словам-паразитам отдельные научные работы.
В статье «Похоже ли походу на похоже?» она обращает внимание на важную деталь: слова, которые принято считать лишними, могут выполнять вполне определённые функции в разговоре.
Они помогают организовывать речь, поддерживать контакт и выражать отношение говорящего к сказанному.
Более того, выражение «слова-паразиты» - не строгий научный термин. В нём уже заложена оценка, будто такие слова непременно вредят речи. Но с точки зрения лингвистики всё гораздо интереснее: значение имеет не только само слово, но и то, как, где и насколько часто мы его употребляем.
Что происходит с нашей речью, когда мы волнуемся?
Понаблюдайте за собой в разных обстоятельствах.
В разговоре с близкими мы обычно говорим свободно, не контролируя каждую фразу. А вот на важной встрече, во время собеседования или публичного выступления начинаем внимательнее относиться к каждому слову.
Нам важно быть правильно понятыми, не ошибиться, убедить, понравиться, не сказать лишнего. Внимание переключается не только на содержание разговора, но и на то, как мы выглядим и звучим со стороны.
В такой ситуации привычные речевые конструкции могут появляться чаще. Иногда они становятся своеобразной опорой, пока мы формулируем мысль.
Но здесь важно не делать поспешных выводов: по одному слову невозможно определить характер человека, его уверенность или самооценку.
На речь влияет множество обстоятельств - от привычек и окружения до темы разговора и эмоционального состояния.
Мы также незаметно перенимаем выражения у коллег, друзей, близких. Некоторые слова становятся частью нашей индивидуальной манеры общения, как любимые жесты или интонации.
Когда привычка начинает мешать
Представьте, что вы слушаете интересного человека. У него хорошие идеи, профессиональные знания, убедительные аргументы. Но почти каждую мысль сопровождают «как бы», «в общем», «на самом деле». Через некоторое время вы уже невольно начинаете замечать не содержание, а повторяющиеся слова.
Именно в этот момент речевая привычка может стать помехой.
Чрезмерные повторы отвлекают внимание, делают высказывание менее чётким, а иногда мешают собеседнику воспринимать главное. Особенно заметно это в деловом общении, переговорах, интервью и публичных выступлениях.
При этом стремиться к абсолютно безупречной речи тоже не нужно. Живой разговор не обязан звучать как заранее отредактированный доклад. Естественные паузы, повторы и разговорные обороты - нормальная часть общения.
Вопрос не в том, чтобы запретить себе определённые слова, а в том, чтобы научиться управлять собственной речью.
Маленький эксперимент: услышьте себя со стороны
Попробуйте провести простой эксперимент. Запишите на диктофон две-три минуты своей обычной речи. Не готовьте текст заранее и не старайтесь говорить красиво. Просто расскажите о своём дне, работе или недавнем событии.
Затем прослушайте запись и обратите внимание:
- Какие слова повторяются чаще всего?
- В каких местах они появляются - перед важной мыслью, в начале фразы или во время паузы?
- Меняется ли ваша речь, когда вы волнуетесь или торопитесь?
- Где вместо привычного словечка могла бы быть небольшая пауза?
Не нужно сразу исправлять себя или критиковать. Сначала просто понаблюдайте.
Попробуйте в следующий раз, когда будете говорить, сознательно заменить одно привычное слово паузой. Возможно, вы заметите, что мысль от этого звучит яснее, а речь становится спокойнее.
Главное - не идеальная речь, а осознанная.
Наши речевые привычки формируются годами. Они не исчезают по одному решению, да и не все из них нужно искоренять.
Но умение слышать себя - важная часть коммуникации. Когда мы замечаем, как говорим, нам становится проще выбирать слова, точнее формулировать мысли и увереннее доносить свою позицию.
Ведь производит впечатление не тот, кто никогда не употребляет лишних слов, а тот, кто умеет ясно выразить то, что действительно хочет сказать.
И всё-таки вернёмся к вопросу в начале статьи: какое слово вы чаще всего повторяете?
Есть ли у вас своё фирменное «в общем», «как бы» или «на самом деле»?
А может быть, вы уже знаете о своей речевой привычке и даже пытались от неё избавиться?
Поделитесь в комментариях. Возможно, именно с этого наблюдения начнётся ваша новая привычка — говорить более осознанно✨
ПроЯвись по - новому